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預防骨鬆補鈣 天然鈣攝取量應占一半
| 許多民眾會吃鈣片補鈣,預防骨質疏鬆症,尤其是停經後東元維修站 婦女及高齡長者等容易罹患骨質疏鬆症的高危險族群;藥師歌林維修站 議,吃鈣片補鈣是補充鈣質的方式,不過,天然鈣攝取量應國際牌維修站占一半,且最好不要超過成人每天鈣質攝取量2000 mLG維修站 的上限。 根據國民健康署2009年調查顯示,國大同維修站人罹患骨質疏鬆的比率隨年齡增加而增加,其中婦女停經後聲寶維修站 明顯增加,50歲以上男性罹患骨鬆為1成、女性為2成5新力維修站,是男性的2.5倍,相當於每4人就有1人有骨質疏鬆症 |
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