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發表於 2014-6-28 17:51
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塑身減肥發現到大量落髮,不僅撥頭容易抓下許多頭髮
「禿髮不僅影響外觀,也可能是身體出現警訊!」42歲陳姓婦人,節食1個月期間大量掉頭髮,成大皮膚部主治醫師楊朝鈞指出,陳女禿髮是
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缺乏營養造成,正常飲食後已停止掉髮
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,但如每天掉髮超過100根,那可得留意了。 陳婦約1個月前發現到大量落髮,不僅撥頭容易抓下許多頭髮,還嚴重到每次洗頭,落髮都堵塞浴室排水孔。 經楊朝鈞診斷發
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現,陳婦在3個多月進行節食減重,三餐只吃很少量食物,體重1個月下降4公斤,診斷是因為缺乏營養造成的「休止期落髮症」,請她恢復正常均衡飲食後,就停止掉髮。 35歲李姓女病患,近3個月覺得整體髮量減少,後來發現她很少吃肉類,驗血發現體內嚴重缺鐵,經補充鐵劑後,3個月後停止掉髮。
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楊朝鈞表示,常見因禿髮有關的全身性問題,如甲狀腺疾病、缺蛋白質、缺鐵、缺鋅等
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營養缺乏病症、自體免疫疾病如紅斑性狼瘡等。他說,每天掉髮總數量如超過100根,看得見頭皮,頭髮分線變寬,或頭髮變細等異常落髮情形,就應求助皮膚科醫師找出病因。喝
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青木瓜飲品真能豐胸?醫師表示,目前沒有太多科學證據可證明青木瓜豐胸的效果。不少女性為了豐胸嘗試各種方法,補來補去不如在青春期多喝牛奶、起司等乳製品,尤其絕不要亂減肥,因為吃太少、劇烈運動,易導致蛋白質流失,反而影響正常發育。中醫師表示,乳房主要由脂肪組成,因此,蛋白質的補充非常重要。 林口長庚醫院副院長、顯微重建外科教授鄭明輝表示,胸部的發育與基因多少有關係,不過,若真的想要豐胸,應在18歲前多喝牛奶等乳
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製品,因為18歲以後乳腺發育得差不多了,可能效果不大。 林口長庚醫院中醫內科醫師喬聖琳表示,乳房要發育主要與賀爾蒙刺激乳腺發育、血液循環以及足量的蛋白質有關,因此,中醫常會以四物湯來幫女性補身,不過,若本身有子宮肌瘤或乳房纖維囊腫者則不適合。此外,很多人不愛中藥味,所以認為可以吃青木瓜等食補,不過,
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到底效果如何也是因人而異。她說,因乳房主要由脂肪組成,因此,蛋白質的補充非常重要,應多吃魚、肉、牛奶等蛋白質。
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