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標題: 百益果王消暑！維生素C＝蘋果5倍 [打印本頁]

作者: sin88123 時間: 2014-7-18 15:11 標題: 百益果王消暑！維生素C＝蘋果5倍

瓜素有「百益果王」，或是「萬壽果」稱號，事實上，肉色橙紅的日立維修站熟木瓜，維生素A、C含量豐富，還有不少B群，以維生素C為例東芝維修站木瓜幾乎是蘋果的5倍，但由於維生素遇熱易被破壞，建議生食較聲寶維修站佳，除了直接食用，與低脂牛奶打成木瓜牛奶，可輔佐減重瘦身。家電維修蛋白酶酵素　青木瓜較高另外，木瓜除了能整腸健三洋維修站、幫助消化之外，對於預防便祕、化濕利尿亦有效果；尤其木瓜含國際牌維修站有蛋白酶酵素，有分解蛋白質和澱粉的作用，又以青木瓜中含量較大同維修站，所以多吃木瓜可以改善慢性消化不良，對腸胃消化系統大有裨益

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