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標題: 減重快樂食物！香蕉澱粉越吃越瘦 [打印本頁]

作者: sin88123 時間: 2014-6-26 10:12 標題: 減重快樂食物！香蕉澱粉越吃越瘦

香蕉血清激素高　如天然百憂解同時香蕉含有豐富血聲寶維修站清激素，能增加新陳代謝速率及緩和腦神經情緒，同時豐富的東元維修站血清激素，能讓心情放鬆，解除憂鬱，所以香蕉有天然「百憂東芝維修站解」藥食水果美譽，而青香蕉膳食纖維豐富能瘦身，增加腸胃日立維修站蠕動，更具減重功效。除了血清激素外，香蕉另含有新力維修站豐富的醣類、維生素、礦物質、果膠以及鉀、鋅等微量元素，歌林維修站其中鉀離子可強化肌力與肌耐力，鋅可增強活力，醣分又能迅家電維修速轉化為葡萄糖，因此香蕉是最適合運動員食用的食品之一。

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